Art de combat d’inspiration japonaise mais de conception occidentale, le NIHON TAÏ JITSU, qui signifie en Japonais « Techniques de corps », est en fait une méthode moderne de défense personnelle et non un moyen d’attaque.
La défense se fait à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non.Nous utilisons des techniques de frappes, luxations, strangulations et projections, bien entendu de façon modérée, et toujours dans une bonne ambiance !
La maîtrise de cette discipline, si l’esprit en a bien été saisi, doit engendrer la paisible assurance des forts et des sages et non l’agressivité systématique !
S’adresse aux adultes et jeunes à partir de 12 ans.
Le cours commence par un échauffement, ouvert aux pratiquant de Fitness, le CARDIO TAÏ, inclus dans la cotisation.
Cours proposés:
- Art martial (N.T.J.): 2 cours de 2hres par semaine
- Travail en civil (Self Défense): 2hres 1 fois par mois
- Il n'est plus obligatoire et cela concerne tous les adhérents.
- Il vous faudra remplir le questionnaire de santé (avec votre enfant, le cas échéant, si vous jugez qu'il est en âge de le faire avec vous).
- Remplir l'attestation sur l'honneur (si aucune réponse positive au questionnaire) et le télécharger sur la plateforme MonClub ou nous le fournir.
S'il y a au moins 1 réponse positive, vous devrez alors fournir un certificat médical.
Conservez ce dernier, il est confidentiel !!
Conservez ce dernier, il est confidentiel.
110€ à 285€ licences incluses (FFKDA + EFNTJ), selon la formule choisie.
Frais de gestion U.S.S.A.:
+ 12€ pour les Arnolphiens
+ 18€ pour les autres communes
Accès libre aux cours de KARATÉ pour les enfants.
Possibilité de changer de discipline (dans notre section) en cours d'année sans frais
Via votre téléphone portable en scannant le QR code suivant :
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
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09:00 | |||||||
10:00 |
10h15 - 12h45
Entrainement à partir de 15 ans |
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11:00 |
11h15 - 12h45
Entrainement 10 à 15 ans |
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18:00 |
18h00 - 19h30
Spécial jeunes 10 à 15 ans |
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20:00 |
19h45 - 22h15
Entrainement > 15 ans |
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22:00 |