A partir de 14 ans et quel que soit votre niveau venez pratiquer à votre rythme l’activité qui vous correspondra le plus : cardio-training sur nos vélos, nos rameurs, nos elliptiques, nos steppers ou alors participez aux cours collectifs de renforcement musculaire, abdos-fessier, stretching. Vous profiterez aussi d’une cinquantaine de machines de musculation afin d’atteindre vos objectifs quel qu’ils soient : perte de poids, prise de masse musculaire, conditionnement physique. Vous aurez également la possibilité de vous faire remettre un programme d’entrainement personnalisé.
- Il n'est plus obligatoire, pour tous les adhérents.
- Il vous faudra remplir le questionnaire de santé (avec votre enfant, le cas échéant, si vous jugez qu'il est en âge de le faire avec vous).
- Remplir l'attestation sur l'honneur (si aucune réponse positive au questionnaire) et le télécharger sur la plateforme MonClub ou nous le fournir.
S'il y a au moins 1 réponse positive, vous devrez alors fournir un certificat médical.
Y compris la participation au fonctionnement de l'USSA:
- 277€ pour les Arnolphiens
- 283€ pour les autres communes
Réductions:
* Familles :
- 10€ à chaque inscription supplémentaire dans la section Gym’Fit pour les membres du même foyer.
* Multi-sections:
prise en charge de votre cotisation dans une autre section de l’USSA jusqu’à 65€ maximum, valable uniquement pour le forfait musculation ou le forfait complet.
Via le site internet
MusculationVia votre téléphone portableen scannant le QR code suivant :
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
|
||||||
09:00 |
09h00 - 13h00
|
09h00 - 13h00
|
09h00 - 13h00
|
09h30 - 13h30
|
|||
10:00 | |||||||
12:00 | |||||||
14:00 | |||||||
16:00 |
16h30 - 21h00
|
16h30 - 21h00
|
16h30 - 21h00
|
16h30 - 21h00
|
16h30 - 21h00
|
||
20:00 | |||||||
22:00 |