Renforcement musculaire ludique avec ballon d’entraînement, tout en douceur et en profondeur de l’ensemble de son corps grâce à une multitude d’exercices, selon 3 grands principes :
- le placement
- l’auto-agrandissement
- la respiration
1 cours par semaine (y compris la participation au fonctionnement de l'USSA):
- 172€ pour les Arnolphiens
- 178€ pour les autres communes
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
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08:00 | |||||||
09:00 |
09h30 - 10h15
FITBALL |
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12:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 |
18h30 - 19h30
FITBALL |
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20:00 |
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